Восхождение на Эльбрус. Акклиматизация до косой полки в мае 2016
Восхождение на Эльбрус — ключевые точки маршрута с Юга
Вид сверху маршрутов на Эльбрус
Подробнее про маршруты можно почитать тут….
Панорама с вершины Чегета 3769 метров
От Бочек 3800 до вершин Эльбруса
Полезные статьи про восхождение на Эльбрус…
Восхождение на Эльбрус с клубом «Горный Кенгуру». Подробности…
✔ Атмосферное давление. Кислород.
Мы живем на дне воздушного океана…:)
Атмосферное давление — давление атмосферы воздуха на земную поверхность, 760 мм при температуре 0 °C, называется нормальным атмосферным давлением (101 325 Па)
Например в Москве 07 мая давление 767 мм рт ст, тогда как в поселке Терскол (2144 м над уровнем моря) 591 мм рт ст.
По мере увеличения высоты атмосферное давление падает, тогда как концентрация кислорода, равно как и процентное содержание других газов, в пределах атмосферы остаются постоянными. По сравнению с уровнем моря атмосферное давление на высоте Читать далее ✔ Атмосферное давление. Кислород.
Зачем ходить в горы
Вспомним миф «О Происхождении Гор».
Когда планетный Создатель трудился над оформлением тверди, он устремил внимание на плодоносные равнины, которые могли дать людям спокойное хлебопашество. Но Матерь Мира сказала: «Правда, люди найдут на равнинах и хлеб, и торговлю, но когда золото загрязнит равнины, куда же пойдут чистые духом для укрепления? Или пусть они получат крылья, или пусть им будут даны горы, чтобы спастись от золота». И Создатель ответил: «Рано давать крылья, они понесут на них смерть и разрушение, но дадим им горы. Пусть некоторые боятся их, но для других они будут спасением». Так различаются люди на равнинных и на горных.
Книги Агни Йоги, Мир Огненный. Часть II. 1934.
Чем-то зовущим, неукротимо влекущим наполняется дух человеческий, когда он, преодолевая все трудности, всходит к этим вершинам. И сами трудности, порою очень опасные становятся лишь нужнейшими и желаннейшими ступенями, делаются только преодолением земных условностей. Все опасные бамбуковые переходы через гремящие горные потоки, все скользкие ступени вековых ледников над гибельными пропастями, все неизбежные спуски перед следующими подъемами и вихрь, и голод, и холод, и жар преодолевается там, где полна чаша нахождений.
А. Юферева, А. Лукашева «Н. Рерих», М., 1970 г.
«Горы, горы! Что за магнетизм скрыт в вас! Какой символ спокойствия заключен в каждом сверкающем пике. Самые смелые легенды рождаются около гор. Самые человечные слова исходят на снежных высотах».
Н.К. Рерих. Зажигайте сердца, с.157-159, М., 1978 г
Бразилия на склоне Эльбруса
Кого только ни встретишь на склонах Эльбруса.
Всего пару часов назад я запустил в существование желание про путешествие в Бразилию, как встретил представителя этой страны прямо на спуске с вершины.
Восхождение на Эльбрус в июне 2015
День 1.
Доехали успешно. 23 часа в горизонтальном положении и 3 часа в сидячем. Доделал презентацию проекта Онлайн Автошкола для ФРИИ. Попросили мое резюме. Я уже лет 5 резюме не писал, но справился минут за 40. Дальше выяснилось, что резюме нужно на всю команду, позвонил парням, попросил подготовить. Интернет только на стоянках. Лег спать в 23:00, проснулся полтретьего. Прибыли в 3:07. Водитель ждал нас уже на вокзале. В 5:30 разбудили смотрителя и хозяина гостиницы. Но они были рады. Попили чайку.
Пошел дождь и вместе с ним Андрей пошел на Чегет. Не сидится ему обычно на месте. Я остаюсь досыпать свои положенные часы. Сегодня вечером приезжают участники и мы начинаем программу акклиматизации перед Восхождением на Эльбрус.
Физическая подготовка перед восхождением на Эльбрус
Многие спрашивают, как лучше тренироваться, чтобы подготовить себя к восхождению. Вот об этом я сейчас тебе расскажу. На самом деле ничего сверхъестественного в подготовке нет. Все гениальное – просто! Но не все простое – легкое. Тебе понадобится высокая самодисциплина и приверженность тренировкам. В любом случае, идёшь ты в горы или нет, все, что я тебе здесь расскажу, принесёт огромную пользу твоему организму.Во время горного похода тебе придется выполнять тяжёлую, но не чрезмерную, работу в аэробном режиме.
Для горного туризма, как правило, не характерны “взрывные” нагрузки, как в спринтерском беге или тяжёлой атлетике, отдельные быстрые движения возможны только в момент опасности — чтобы увернуться от камня, задержаться при срыве, схватить первым еду и т. п. Обычно же горному туристу присущи медленные, плавные, размеренные движения в течение длительного времени, что позволяет утверждать, что по характеру нагрузок горный туризм близок к велоспорту, лыжам, спортивной ходьбе, бегу и плаванию на длинные дистанции, и конечно, альпинизму.
Другие полезные статьи про восхождение на Эльбрус (снаряжение, акклиматизация и т.д.) …
Читать далее Физическая подготовка перед восхождением на Эльбрус
Казбек 5034 — с юга (Грузия)
Казбек имеет две вершины, покрытые не тающими снеговыми шапками — восточная Мкинварцвери (5 033 м) и западная Маилихогхи (4 598м). Их соединяет хребет-седловина (4 500 м). Впервые на вершину Казбека ступила нога европейца в в 1868 году. Это был молодой англичанин Д. Фрешфельд. В 1889 году на Казбек взошел русский геодезист А.В. Пастухов (1889). Свое современное имя этот исполин получил от одноименного селения, принадлежавшего помещику Александру Казбеги. Ныне в Грузии этот поселок часто называют по-старому — Степанцминда.
Для поколения «рожденных в СССР» Казбек, конечно, символичная гора. Это и знаменитые папиросы, и коньяк, и гостеприимный кавказский народ с необычной и яркой культурой. Грузию и грузин в Советском Союзе всегда любили и уважали.
Склон Казбека со стороны Грузии достаточно пологий и восхождение не представляет технической сложности. Гора относится к трекинговым пикам, взойти на вершину возможно без альпинистских навыков. Восхождение на Казбек проходит по леднику Гергети, потребуются кошки и группа пойдет в связке. Перед ночным выходом предстоит ночевка в высотном лагере, в палатках. Логистика тура построена так, что набор высоты и нагрузка нарастают постепенно, с перерывами — это необходимо для хорошей акклиматизации в достаточно короткий срок тура.
Один день посвящен отдыху в столице Грузии Тбилиси. Потрясающая грузинская кухня, вино»Хванчкара», серные бани и особая атмосфера древнего православного города плавно завершат это короткое, но насыщенное кавказское путешествие.
Даты проведения:
Май, Июнь Июль, Август
Стоимость тура
35 000 рублей
В стоимость входит:
- работа опытного русского гида;
- проживание:
- в двухместных номерах в семейном отеле в Тбилиси;
- в комнате в частном доме в поселке Степанцминда;
- в здании бывшей метеостанции на восхождении
- в двухместных палатках в высотном лагере
- полное питание на восхождении
- транспорт:
- встреча и индивидуальный трансфер в аэропорту;
- переезд от Тбилиси до Степанцминды и обратно;
- использование снаряжения:
- трехместные горные палатки на двоих;
- веревка для связки для перехода по леднику;
- газовые горелки, котлы, газ.
Дополнительно оплачивается:
- авиаперелет до Тбилиси (18 000 — 22 000 рублей);
- спортивная страховка на время путешествия;
- питание в Тбилиси (около 100 долларов );
- прокат недостающего альп. оборудования
- личный перекус на восхождении
Программа тура:
1 день. Прибытие в Грузию
В аэропорту прибывающих встречает гид клуба . Для граждан России и СНГ виза в Грузию не нужна. От аэропорта до отеля — индивидуальный трансфер, согласно времени прибытия рейса.
Заселение в семейный отель в Тбилиси. Отель по-домашнему уютный, владеет и обслуживает его приятная грузинка. После размещения в двухместных номерах — сбор группы, знакомство, ужин и прогулка по Тбилиси.
2 день. Переезд в Степанцминду
После раннего завтрака — укладка багажа и выезд в поселок Степанцминда (1700 м.) Оттуда начнется восхождение на Казбек.
По прибытии — размещение в комнатах в частном доме, ужин. Также необходимо будет подобрать и проверить снаряжение (ледорубы, пластиковые ботинки, кошки и обвязки), упаковать рюкзаки и прослушать инструктаж гида о безопасности в горах. Разделение общего снаряжения.
3 день. Переход до метеостанции (3 600м).
Неспешный переход займет не менее восьми часов. Тропа простая и хорошо набита — достаточно трекинговых ботинок. По мере подъема открываются живописные виды Кавказа.
Размещение в здании бывшей метеостанции — в комнатах, оборудованными деревянными нарами. Обстановка спартанская, туалет находится вне здания. Здесь группа проведет две ночи, необходимых для правильной акклиматизации к большой высоте.
4 день. Акклиматизационный выход на плато и установка высотного лагеря (4 300м).
После раннего завтрака группа выдвигается к высоте 4 300 метров, на плато, к месту установки высотного лагеря. Весь день посвящен акклиматизации организма к высокогорью. После установки палаток и перекуса — спуск вниз, к метеостанции. Ужин и ранний отход ко сну.
5 день. Высотный лагерь (4 300м)
После завтрака — сбор вещей и неспешный переход в установленный накануне высотный лагерь. Перекус, размещение по палаткам и ранний отход ко сну после ужина. Предстоит подъем после полуночи для выхода к вершине.
6 день. Восхождение на Казбек (5 033м).
Подъем после полуночи. Выход на тропу после горячего перекуса, в темноте, с фонариками. Для перехода по леднику группа свяжется в связку — общую длинную веревку. Понадобятся кошки, ледорубы и обвязки. Переход по леднику несложный, но длительный по времени и однообразный…
Ближе к рассвету группа подойдет к седловине и начнет подъем по крутому склону, на восточную вершину Казбека — Мкинварцвери (5 033 м). После фотографирования и наслаждения панорамой Кавказа — спуск в высотный лагерь. Короткий отдых, перекус, сворачивание лагеря и спуск к метеостанции. Ночевка и ужин в здании метеостанции.
7 день. Переезд в Тбилиси.
После завтрака — спуск в поселок Степанцминду, где группу будет ожидать микроавтобус. В Степанцминде можно принять душ и сменить одежду.
После прибытия в уже знакомый отель в Тбилиси — отдых. Вечером — общий ужин группы, обмен впечатлениями.
8 день. Тбилиси
Важное примечание: этот день является ПЕРВЫМ РЕЗЕРВНЫМ, на случай непредвиденных обстоятельств или плохой погоды.
День посвящен прогулке по Тбилиси, закупке сувениров, свободному времени. Можно посетить знаменитые грузинские серные бани — незабываемые ощущения гарантированы! Также неплохо посидеть в тихом кафе, дегустируя грузинские сыры и «Хванчкару».
9 день. Вылет домой
Переезд в аэропорт и убытие домой.
Скоростной забег на Эльбрус. Скайраннинг
Скоростной забег и восхождение на Эльбрус. Red Fox Elbrus Race 2016
Путешествие к Эльбрусу 29 апреля — 9 мая 2016.
Принять участие можно тремя способами.
- Способ первый — Восхождение на Эльбрус.
- Способ второй — скоростной забег на Эльбрус.
- Способ третий — Отдых в горах и экскурсии на Эльбрусе.
День 9. Восхождение на Эльбрус 2014. День восхождения
6 сентября 2014, 9й день, Бочка 3900 — Седловина Эльбруса 5300 — Бочка 3900 — Гара Баши — Азау — Терскол
3:10 приехал ратрак. Съездили вниз до Бочек, потом отправились наверх. 6 человек едет до 4800, 6 до 5100, мы во второй команде.
Читать далее День 9. Восхождение на Эльбрус 2014. День восхождения