Все записи автора Alexey Likhobabin
Восхождение на Эльбрус — ключевые точки маршрута с Юга
Вид сверху маршрутов на Эльбрус
Подробнее про маршруты можно почитать тут….
Панорама с вершины Чегета 3769 метров

От Бочек 3800 до вершин Эльбруса
Полезные статьи про восхождение на Эльбрус…
Восхождение на Эльбрус с клубом «Горный Кенгуру». Подробности…
✔ Атмосферное давление. Кислород.
Мы живем на дне воздушного океана…:)
Атмосферное давление — давление атмосферы воздуха на земную поверхность, 760 мм при температуре 0 °C, называется нормальным атмосферным давлением (101 325 Па)
Например в Москве 07 мая давление 767 мм рт ст, тогда как в поселке Терскол (2144 м над уровнем моря) 591 мм рт ст.
По мере увеличения высоты атмосферное давление падает, тогда как концентрация кислорода, равно как и процентное содержание других газов, в пределах атмосферы остаются постоянными. По сравнению с уровнем моря атмосферное давление на высоте Читать далее ✔ Атмосферное давление. Кислород.
Зачем ходить в горы
Вспомним миф «О Происхождении Гор».
Когда планетный Создатель трудился над оформлением тверди, он устремил внимание на плодоносные равнины, которые могли дать людям спокойное хлебопашество. Но Матерь Мира сказала: «Правда, люди найдут на равнинах и хлеб, и торговлю, но когда золото загрязнит равнины, куда же пойдут чистые духом для укрепления? Или пусть они получат крылья, или пусть им будут даны горы, чтобы спастись от золота». И Создатель ответил: «Рано давать крылья, они понесут на них смерть и разрушение, но дадим им горы. Пусть некоторые боятся их, но для других они будут спасением». Так различаются люди на равнинных и на горных.
Книги Агни Йоги, Мир Огненный. Часть II. 1934.
Чем-то зовущим, неукротимо влекущим наполняется дух человеческий, когда он, преодолевая все трудности, всходит к этим вершинам. И сами трудности, порою очень опасные становятся лишь нужнейшими и желаннейшими ступенями, делаются только преодолением земных условностей. Все опасные бамбуковые переходы через гремящие горные потоки, все скользкие ступени вековых ледников над гибельными пропастями, все неизбежные спуски перед следующими подъемами и вихрь, и голод, и холод, и жар преодолевается там, где полна чаша нахождений.
А. Юферева, А. Лукашева «Н. Рерих», М., 1970 г.
«Горы, горы! Что за магнетизм скрыт в вас! Какой символ спокойствия заключен в каждом сверкающем пике. Самые смелые легенды рождаются около гор. Самые человечные слова исходят на снежных высотах».
Н.К. Рерих. Зажигайте сердца, с.157-159, М., 1978 г
Бразилия на склоне Эльбруса
Кого только ни встретишь на склонах Эльбруса.
Всего пару часов назад я запустил в существование желание про путешествие в Бразилию, как встретил представителя этой страны прямо на спуске с вершины.
Восхождение на Эльбрус в июне 2015
День 1.
Доехали успешно. 23 часа в горизонтальном положении и 3 часа в сидячем. Доделал презентацию проекта Онлайн Автошкола для ФРИИ. Попросили мое резюме. Я уже лет 5 резюме не писал, но справился минут за 40. Дальше выяснилось, что резюме нужно на всю команду, позвонил парням, попросил подготовить. Интернет только на стоянках. Лег спать в 23:00, проснулся полтретьего. Прибыли в 3:07. Водитель ждал нас уже на вокзале. В 5:30 разбудили смотрителя и хозяина гостиницы. Но они были рады. Попили чайку.
Пошел дождь и вместе с ним Андрей пошел на Чегет. Не сидится ему обычно на месте. Я остаюсь досыпать свои положенные часы. Сегодня вечером приезжают участники и мы начинаем программу акклиматизации перед Восхождением на Эльбрус.
Физическая подготовка перед восхождением на Эльбрус
Многие спрашивают, как лучше тренироваться, чтобы подготовить себя к восхождению. Вот об этом я сейчас тебе расскажу. На самом деле ничего сверхъестественного в подготовке нет. Все гениальное – просто! Но не все простое – легкое. Тебе понадобится высокая самодисциплина и приверженность тренировкам. В любом случае, идёшь ты в горы или нет, все, что я тебе здесь расскажу, принесёт огромную пользу твоему организму.Во время горного похода тебе придется выполнять тяжёлую, но не чрезмерную, работу в аэробном режиме.
Для горного туризма, как правило, не характерны “взрывные” нагрузки, как в спринтерском беге или тяжёлой атлетике, отдельные быстрые движения возможны только в момент опасности — чтобы увернуться от камня, задержаться при срыве, схватить первым еду и т. п. Обычно же горному туристу присущи медленные, плавные, размеренные движения в течение длительного времени, что позволяет утверждать, что по характеру нагрузок горный туризм близок к велоспорту, лыжам, спортивной ходьбе, бегу и плаванию на длинные дистанции, и конечно, альпинизму.
Другие полезные статьи про восхождение на Эльбрус (снаряжение, акклиматизация и т.д.) …
Читать далее Физическая подготовка перед восхождением на Эльбрус
Скоростной забег на Эльбрус. Скайраннинг
Скоростной забег и восхождение на Эльбрус. Red Fox Elbrus Race 2018
Путешествие к Эльбрусу 29 апреля — 9 мая 2018.
Принять участие можно тремя способами.
- Способ первый — Восхождение на Эльбрус.
- Способ второй — скоростной забег на Эльбрус.
- Способ третий — Отдых в горах и экскурсии на Эльбрусе.
День 9. Восхождение на Эльбрус 2014. День восхождения
6 сентября 2014, 9й день, Бочка 3900 — Седловина Эльбруса 5300 — Бочка 3900 — Гара Баши — Азау — Терскол
3:10 приехал ратрак. Съездили вниз до Бочек, потом отправились наверх. 6 человек едет до 4800, 6 до 5100, мы во второй команде.
Читать далее День 9. Восхождение на Эльбрус 2014. День восхождения
День 8. Восхождение на Эльбрус 2014. Ледовые занятия
5 сентября 2014, 8й день, Бочка 3900
День отдыха. Проснулись 7:00
Весь снег, выпавший вчера, замерз. Пока позавтракали, пока пофоткался с флагами и журналом.
Пригрело, вышли в 9:20.
Читать далее День 8. Восхождение на Эльбрус 2014. Ледовые занятия